很多人抱怨微波炉的效率不高，比如食物加热不均匀、食物溅到烤箱里等等。事实上，用户在使用微波炉时遇到的大部分问题，很可能是使用者自己的问题。

《越南在线》总结出使用微波炉时常犯的3个错误。

不知道如何设置正确的模式

大多数人加热食物时选择会用高温加热较短时间，但这样会导致碗和食物顶部快速加热，而内部仍然很冷。建议选择用较低温度加热较长时间。此外，低功率设置也非常适合快速软化黄油或冰淇淋等物品，同时不会融化和沸腾。

不知道如何选择安全容器

不耐热的塑料和聚苯乙烯泡沫塑料可能会将有害化学物质释放到食物中。即使是标有微波炉安全标签的容器也仅指重新加热食物，而不是长时间烘烤。为了安全起见，建议只用瓷器或玻璃盘子加热食物，而不是塑料盘子。

不知道如何清洁微波炉

很多人因为微波炉难清洗而苦恼，问题出在加热食物时没有盖上盖子。为避免弄脏微波炉，加热食物时可以盖住食物（但不要盖紧）。热完食物后立即清理飞溅物。